URMĂREȘTE-NE PE
JOI, 12 IUNIE 2025
`

Părerea noastră

Folclor de Bihor
Mircea Chirila
La Revoluție, cei cu iuțeală de mână s-au înfipt pe nebăgare de seamă în patrimoniul sindicatelor comuniste și de atunci au devenit un fel de rentieri, pe principiul „nu mă întreba cum am făcut primul milion”. Acum, este evident că nu mai există nicio legătură între vechii sindicaliști care au contribuit la construirea Casei de Cultură a Sindicatelor și cei care o exploatează în prezent...
Zic şi eu
Adrian Cris
Aflat la al cincilea mandat, primarul din Lugașu de Jos, Sorban Levente, e un tip popular. Nu pentru toți, dar pentru o majoritate suficient de mare încât să fie răsvotat și reales, fie și cu prețul unor condamnări încasate de apropiați de-ai săi prinși cu fraude electorale. Că „ține cu poporul” o arată generozitatea cu care, de pildă, dă bani și o masă cuplurilor longevive în fiecare an electoral. Nu pe spezele lui, dar ce mai contează cine plătește când dragostea nu doar că plutește în aer ca-n prima zi, ci le trece și prin stomac, ba îl și umple?
Newsletter
Vreau să primesc periodic newsletter de la eBihoreanul.ro pe adresa de email:
Spune ce crezi
Sunteți mulțumit de rezultatul alegerilor prezidențiale din România?




De stiut

Colțul juridic
Mircea Ursuta
De câteva săptămâni se discută în spațiul public despre desemnarea viitorului prim-ministru de către noul Președinte al României. În acest context, cred că este important să se cunoască atât mecanismele de desemnare și înlăturare din funcție, cât și atribuțiile sale concrete.
Bihoreanul la medic
Mircea Dumitrescu
Exercițiile fizice fac parte din tratamentul diabetului zaharat de tip 2. Activitatea fizică nu înseamnă neapărat sport sau exerciții fizice susținute. Efectele benefice ale activității fizice regulate sunt recunoscute ca efecte sigure asupra sănătății precum și a moralului. Activitatea fizică diminuează insulino-rezistența, determinând o scădere a glicemiei. Pe termen lung reprezintă un real ajutor pentru menținerea greutății sau a pierderii de greutate în cazul obezității, ceea ce se reflectă în diminuarea riscului de complicații cardiovasculare și de hipertensiune arterială, menținerea în formă a articulațiilor și a musculaturii și nu în ultimul rând ameliorarea calității somnului.

Raluca Avram

editor șef online

Raluca Avram s-a născut în 18 august 1984, la Oradea. A absolvit Liceul Teoretic Aurel Lazăr din Oradea (2003) și Facultatea de Ştiinţe Politice şi Ştiinţele Comunicării a Universității din Oradea, fiind licențiată în Jurnalism la Universitatea din București (2007).

În liceu a fost redactor la revista școlii, Lăzăriștii, și a colaborat la rubrica de tineret a ziarului Crișana. Ca studentă, a fost redactor al cotidianului Informația de Vest (2004), cu stagiu de practică la PRO TV Oradea (2004), redactor la săptămânalul Bihoreanul (2004) și corespondent al agenției de știri Mediafax (din 2006).

În perioada 2004-2009, în perioada când publicația era deținută de grupul Media Pro, a fost redactor la săptămânalul Bihoreanul, iar în perioada 2009-2011 a continuat să lucreze, în cadrul trustului de presă patronat de Adrian Sârbu, ca redactor și coordonator online al portalului bihoreanul.gandul.info, corespodent al cotidianului Gândul și al agenției de știri Mediafax.

Începând din 2011, Raluca Avram a revenit la comanda ediției online a săptămânalului Bihoreanul, fiind editor șef online al portalului de știri www.eBihoreanul.ro și coordonatoar al site-ului www.bihorel.ro.

Considerată unul dintre cel mai buni specialiști din mass-media online și antreprenoare în domeniul editării și publicității online, Raluca Avram a lansat la începutul anului 2020 și portalul de știri www.bihor24.ro.

Toate articolele scrise de Raluca Avram

Contact

[email protected]

Raluca Avram

Raluca Avram

www.bihor24.ro

CURS VALUTAR

  • 1 USD = 4.3941 RON
  • 1 EUR = 5.0251 RON
  • 1 HUF = 0.0125 RON
OSZAR »